Официальный сайт
Адрес райисполкома:
231300, г. Лида,
ул. Советская, 8
Электронная почта:
Lidaisp@mail.lida.by
Телефон: (80154) 53-40-03
Факс: (80154) 53-40-04

Правила безопасности в жару

В жаркую и солнечную погоду всегда надевайте головной убор, одежду из натуральных тканей и по возможности открытую обувь, также в жаркую погоду стоит отказаться от спиртных напитков и стоит меньше курить.

Употребляйте в пищу больше овощей и фруктов, старайтесь придерживаться тени и периодически заходите в помещении с кондиционером также стоит уменьшить физическую нагрузку на солнце.

Помните, важно с жаркую погоду пить как можно больше жидкости, ориентировочно  1,5 - 3 л в день.

 

Что делать если рядом с вами человек потерял сознание?

В первую очередь следует вызвать скорую помощь по номеру 103 или 112, далее перенесите пострадавшего в тень или прохладное помещение.

С пострадавшего стоит снять стесняющие одежду и ослабить пояс тела. После чего разотрите лицо и голову прохладной водой и приложите холодный компресс к голове, так же следует напоить пострадавшего водой.